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FITNESS GYM MARCHE BELLEY YENNE

GYM FITNESS SECTEUR BELLEY YENNE

Du nouveau dans le fitness!

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LA MARCHE ACTI-GYM

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La marche acti-gym® a lieu en tout temps toute l'année

lundi matin, mercredi matin et dimanche matin sur le secteur Belley et Yenne

1h30 de séance qui s'apparente à la marche nordique mais plus sportif, cette marche inclut également des exercices adaptés à tous (renforcement et étirement)

pour participer à une de nos séances, connaître le lieu de rendez-vous et tarif

Cliquez ici pour en savoir plus!

(la 1ère séance vous sera offerte)

 


 

LE BODY RUNNING

 

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Le body running® est un cours de coaching sportif outdoor qui a lieu en tout temps et toute l'année 

le lundi soir (1s/2) et tous les jeudis soirs.

1h de séance qui combine la marche, la course à pied puis des exercices physiques appropriés à vos objectifs.

Pour les tarifs et lieu de rendez-vous,

Cliquez ici pour en savoir plus!

(la 1ère séance vous sera offerte)

 

 

 


 

 

Gym pilates

 

 

 

Gym8

Sur le secteur de Belley et de Yenne, des cours de gym douce sont proposés, les programmes évoluent chaque semaine, du ludiques au plus physiques.

préparez un tapis de gym, une serviette, une bouteille d'eau et des baskets. ceci est votre check-list, à ne jamais oublier!

Pour connaitre le programme et lieu de rdv de séance collective,

Cliquez ici pour en savoir plus!

 

 


 

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