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GYM EN LIGNE

 

Nouveauté :

 

5 cours en vidéo de gym Pilates sur youtube pour Octobre 2020 vous seront diffusés.

 

"Le Pilates vise à développer le corps de façon harmonieuse"

 

Les conditions : 

 

10 euros pour les 5 vidéos(faire vidéo 1 et 2 sur la première semaine, puis 2 et 3 la semaine qui suit, 3-4 et 4-5, le tout sur un mois,respectez bien cette ordre pour progresser)Voir également la vidéo du 30 Septembre qui explique la méthode Pilates.

 La pratique est adaptée à tous et progressive jusqu'aux enchainements de type intermédiaire puis conseil posture via les réseaux.

 

Pour vous inscrire : merci de nous laisser vos coordonnées : Nom, Prénom, adresse postale et numero de telephone + adresse mail.

5 liens vous seront envoyés pour les visionner.

 

Type de règlement : espèce, virement bancaire(demandez rib), paypal(demandez mail).

 

Les vidéos sont nominatives et exclusives pendant 1 mois(les vidéos ne doivent pas circuler sur les réseaux sociaux, merci).

 

J'enseigne la gym Pilates depuis 10 ans, c'est avec plaisir de vous faire découvrir les bienfaits de cette méthode : faire progresser votre corps à travers des exercices de renforcement, de souplesse et de respiration, adapté à tous.

Voici une vidéo qui vous expliquera le contenu et le ressenti de cette discipline.

"Un esprit dans un corps saint"

 

 

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