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BODY RUNNING

 

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Pour voir la présentation de cette activité, cliquez sur ce lien 

 

Cette activité physique de plein air regroupe 3 elements essentielles à votre activité physique : la marche, le jogging principalement et des mouvements gymniques.

 

Le body running se déroule en individuel ou en petit groupe sous la formule du coaching.

La séance dure 1h30 mais des cours peuvent s'étendre sur 2h30.

 

Un programme sportif est prévu en fonction du groupe et du temps.

 

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Le principe :

 

Votre coach sportif vous propose des cours flash (les cours vous seront communiqués par sms) à proximité de Belley Yenne.

Les cours flash sont des cours éphémères proposés une semaine à 2 jours à l'avance.

 


Tarif :

 

1 séance : 6 euros

1 carte de 10 séances : 50 euros 

Les adhérents qui ont la formule adhésion annuelle de marche acti-gym à 130 euros auront accès aux cours de body running flash. 

Le lieu de rdv sera situé à proximité de Belley-Yenne.

Les tarifs sont appliqués sur une séance en groupe.

Pour une séance en individuel : 40 euros. 

 


 

Il est important de signaler votre présence par sms.

 

Le matériel est fourni par votre moniteur (il est possible de venir avec vos propres bâtons).

Pour les activités du soir, il est important de s'équiper d'une lampe frontale. 

 

Les cours  auront lieu en tout temps!

 

 

 

gmail : marchenfitness@gmail.com   Logo marche2 propre

 

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